成功励志：哈佛大学推荐的20个快乐习惯

　　快乐可以成为一种行为习惯，而究其本质,快乐实际上是一种心理状态。

　　人们常说心态决定命运,不错，快乐的心态决定快乐的命运。

　　养成快乐的心理习惯,我们就成为自己命运的主人,因为快乐的习惯将使我们不受外在条件的支配，今天带领大家再次学习哈佛大学推荐的20个快乐习惯。

励志文章配图

　　1、感激生活：

　　对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。

　　2、谨慎交友：

　　和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。

　　3、体贴他人：

　　要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。

　　4、不断学习：

　　活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。

　　5、解决问题：

　　要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。

　　6、做喜欢的事：

　　选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。

　　7、享受生活：

　　关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。

　　8、笑口常开：

　　对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。

　　9、学会宽恕：

　　心存怨恨是一种"自残的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

　　10、心存感恩：

　　对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。